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ICOPE : un questionnaire pour tester son autonomie à partir de 60 ans

• L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a lancé le programme ICOPE (“ Integrated Care for Older People ”), qui vise à surveiller et préserver son capital santé dès 60 ans. Pour vieillir en bonne santé et repérer les premiers signes d’une perte d’autonomie, un nouveau questionnaire est mis à la disposition des seniors sur ordinateur ou sur smartphone. Simple et rapide, il permet de s’auto-évaluer avant de prendre un rendez-vous avec son médecin traitant si besoin.
  Le principe et l’objectif d’ICOPE
  En France, les personnes âgées de 60 ans et plus sont aujourd’hui 18,7 millions et seront 21 millions en 2030. Pour chaque personne qui prend de l’âge, il est important de vieillir en bonne santé mais aussi en conservant son autonomie. Pour répondre à ce défi, l’OMS propose le programme ICOPE. Destiné à toute personne de 60 ans et plus, il a pour objectif de vérifier la pleine capacité de 6 fonctions essentielles à l’autonomie à travers un questionnaire.
  Ces 6 fonctions essentielles sont :
  • la mémoire,
  • la nutrition,
  • la vision,
  • l’audition,
  • le bien-être psychologique,
  • la mobilité.
  L’objectif d’ICOPE est ensuite de pouvoir intervenir tôt si nécessaire, c’est-à-dire dans le cas où l’une de ces fonctions décline puisque c’est à ce stade que la prévention est la plus efficace.
  Le questionnaire ICOPE en pratique
  Composé de quelques questions et épreuves simples, ICOPE s’effectue en une dizaine de minutes. Chaque fonction est évaluée à travers 2 ou 3 questions permettant d’identifier d’éventuelles anomalies à prendre en charge.
  En fonction des résultats, le répondant peut être invité à consulter son médecin traitant afin de réaliser une évaluation approfondie et d’être accompagné dans le maintien de son autonomie. Lorsque l’évaluation est satisfaisante, il est recommandé de la renouveler tous les 6 mois.
  Le questionnaire ICOPE est accessible depuis un smartphone ou un ordinateur et peut être rempli en toute autonomie par la personne concernée ou avec l’aide d’un proche pour celles et ceux qui ne sont pas familiarisés avec les outils numériques.
  Trois outils référencés dans le catalogue de services de Mon espace santé sont disponibles, soit en téléchargeant la version application pour tablette et smartphone, soit en utilisant la version web sur un ordinateur :
  • ICOPE Monitor : télécharger l’application sur Google Play ou l’App Store ou voir la version web ;
  • ICOPE et Moi : télécharger l’application sur Google Play ou l’App Store ou voir la version web ;
  • DIGICOPE : télécharger l’application sur Google Play ou l’App Store.
  Ces outils au format application sont également disponibles sur le site Santé.fr.

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