Information Harmonie Mutuelle Besoin de vacances ? Profitez de nos offres dans la rubrique "Sites Vacances"

Mutuelles du groupe Dépêche
Régies par le code de la mutualité

Les Mutuelles de la Dépêche sont deux entités juridiques distinctes : d'une part les activités d'assurance Santé (Mutuelle Groupe Dépêche du Midi Complémentaire Santé) d'autre part les activités d'actions et réalisations sociales (Mutuelle Groupe Dépêche du Midi Réalisations Sociales).

Ces 2 entités exercent leurs activités dans l'intérêt des membres adhérents à savoir les salariés des entreprises du groupe Dépêche du Midi et leurs familles ou les anciens salariés de ces mêmes entreprises et leurs familles.

Complémentaire Santé Réalisations Sociales

Actualité Mutualiste

  • ASSEMBLEE GENERALE

    Les assemblées générales des mutuelles Complémentaire santé et Réalisations Sociales se sont tenues dans la salle du restaurant d’entreprise le jeudi 16 juin après-midi. Nouveaux membres du Bureau Complémentaire Santé : - Serge Lombez, président -...

    Lire la suite

  • Baignade des enfants

    Illustration : Baignade des enfants Les bouées sont-elles adaptées aux enfants en bas âge ? La taille, la qualité et la norme de ces systèmes de flottaison ne sont pas sûres, et l'enfant peut se retrouver la tête en bas. En revanche, les brassards sont d'excellents accessoires qui maintiennent...

    Lire la suite

  • Peur de l'avion

    Illustration : Peur de l'avion Quelques conseils pour rester zen et vaincre un par un les symptômes de votre peur : Sensation d'étouffement dès que vous êtes enfermé dans l'appareil : habillez-vous de vêtements qui n'oppressent pas la respiration. Ne vous contractez pas, ne...

    Lire la suite

  • Cheveux : le lissage japonais

    Illustration : Cheveux : le lissage japonais On utilise un réducteur et un fixateur. Le premier produit détend le cheveu et le second fixe la nouvelle forme. Entre les deux, on sèche le cheveu et on passe les plaques céramiques (le lisseur). A savoir : il vous faudra compter quatre à cinq heures...

    Lire la suite

  • Quels sont les insectes susceptibles de piquer ou de mordre l'homme ?

    Illustration : Quels sont les insectes susceptibles de piquer ou de mordre l'homme ? Ils sont peu nombreux, par rapport au nombre d'espèces (plus de 35 000 en France par exemple). En Europe, les insectes “ piquent ” pour 2 raisons principales : prélever du sang ou se défendre. Dans les 2 cas, ce sont principalement les femelles qui...

    Lire la suite

  • Comment combattre le mal de mer ?

    Illustration : Comment combattre le mal de mer ? L'anxiété augmente le mal de mer. Prévoyez donc d'arriver en avance pour ne pas vous stresser. Mieux vaut aussi bien dormir avant le voyage et vous habiller en prévision de la traversée. Enfin, mangez légèrement car il est préférable d'avoir l'estomac...

    Lire la suite

  • Quand et comment s'hydrater pendant le sport ?

    Illustration : Quand et comment s'hydrater pendant le sport ? Avant tout, il est important de s’hydrater 10 minutes avant la séance. Ensuite, il est bon de boire au bout d’une trentaine de minutes par petites gorgées. Mais là encore le rythme peut varier d’une personne à l’autre et en fonction de l’intensité. Pour...

    Lire la suite

  • Torticolis

    Illustration : Torticolis En cas de torticolis aigu : Le repos et la chaleur locale sont la base du traitement. Aspirine et anti-inflammatoires seront alternés avec des décontracturants. Attention aux manipulations intempestives du cou. En cas de torticolis répétitif...

    Lire la suite

  • Les verrues plantaires : cinq vérités

    Illustration : Les verrues plantaires : cinq vérités Vérité 1 : les verrues sont contagieuses Elles peuvent être transmises d'une personne à une autre par contact direct, lors d'une poignée de main, mais également de façon indirecte : serviette de bain, chaussettes, sols, rasoirs... Il existe une période...

    Lire la suite